Tập yoga dưỡng sinh chữa bệnh hiệu quả?
Yoga chữa bệnh về cơ bản là một hệ thống tự điều trị. Do sự mất cân bằng nội tại nên một số chức năng của cơ thể bị giảm sút nhanh hoặc dần dần theo thời gian.
Thực phẩm bẩn, nhiều căn bệnh lạ trở thành gánh nặng, nỗi lo của xã hội. Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp cùng tập yoga dưỡng sinh đều đặn sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh. Theo quan điểm yoga, bệnh tật và những rối loạn trong cơ thể là do những thói quen xấu liên quan đến nếp sống và chế độ sinh hoạt không lành mạnh. Xem chi tiết